好吃的不要不要哒～作为美国超市里常见的一种海鲜，价格也很美丽（10刀左右一斤的样子）。我买了两个不同牌子做的金枪鱼沙拉和金枪鱼拌面吃。个人更喜欢做沙拉的金枪鱼，因为口感会更细嫩一些。
戴可恬戴可恬个人认为，如果做沙拉的话，最好选择低糖、脱脂或低脂的酸奶作为沙拉酱 首先，我们得知道制作沙拉酱的主要原料是蛋白质和脂肪。
夏根利用料 多心菜 食用油 盐 生抽 白糖 老醋 辣椒油（可选） 香麻油（可选） 蒜泥（可选） 小葱 做法步骤 1、多心菜择洗干净，梗、叶分开放。锅中水烧开，加少许盐和油，先下茎部焯水2分钟断生（不软不散），再下叶片部分焯1分钟左右（变软即可）；2、捞出过凉水后挤干水分放置一旁备用。
韶颖家2. 准备食材，鸡蛋打散，备用。葱、姜切末，蒜切片。香菜切段。(我喜欢比较浓郁的葱香味，所以切了比较多的葱和姜)3. 开始做，锅中烧水，水开放入挂面，煮熟后捞出过几遍凉水（这样做出来的面条更劲道）4. 另起锅烧油，油热后倒入蛋液，用筷子快速搅拌成小块，盛出备用。
司德龙北方人，特别爱吃饺子。 记忆中父母做的拿手菜就是炸酱和包饺子，所以从小我对于饺子的感情是非常深厚的！ 在所有饺子馅中，最喜欢的就是韭菜鸡蛋的，当然这也是我妈妈最拿手的饺子馅之一，每次吃我都吃得津津有味。
苏庐翎1，确认制作过程没有错误 （面粉，水，糖，酵母，油脂等比例正确；和面，发酵，烘焙等步骤正确）2，如果有错误，纠正制作过程 如果没有错误，请看下一步3，检查工具 烤盘是否有热风功能，烤箱温度计是否正常，搅拌刀头是否磨损或是形状出现问题 （如果没有热风功能的烤盘，请使用烤箱的底部加热管进行烘烤，
黄槟谢邀~ 作为西北人，做的土豆炖牛肉会有一种特殊的香味，这是与西北土地和饮食结构密不可分的。首先在选料上就会比一般地方更加讲究，用“牛身上最好的肉”、“牛身上最嫩的肉”来制作是没有错的，我一般会采用牛腩或者牛外脊来烹饪。把牛外面那层带筋的肥肉刮掉后，用冷水浸泡出血水。
晏耀亮这个我知道！ 作为一个地地道道的西安人，以我对于秦椒辣味的认知，给你们推荐几家我自己经常去的饭馆儿！1、老姜家糊辣汤 （文艺路店） 这家在文艺路上，店很小，但是人超级多，早上去的话要排很长的队。它家的糊辣汤很好喝，很香很浓郁也不腻。肉也很多，价格也不贵。
齐德龙蜂蜜蒜的做法有很多，今天分享最简单最容易操作的 食材准备：新鲜大蒜、盐、白糖、酱油、香醋、芝麻油、蜂蜜 制作步骤： 1.把新鲜大蒜剥去外皮，放到盆中用清水浸泡半小时左右，这样在下一步操作中能更容易去皮。
晏立帆有山林中的荤菜之称的鸡肉，历来被视为补益五脏的美味佳肴。祖国医学认为，鸡肉味甘、性温，具有温中益气、补精填髓、健脾胃、活血脉、强筋骨、消脂肪、止泻痢等功效，可用于治疗营养不良、脂肪少、月经不调、白带过多、慢性肠胃炎、病后虚弱等多种症。
熊玉林准备材料：面筋、土豆、葱姜蒜、生抽、西红柿具体步骤：1、面筋洗一洗撕成小块。2、土豆削皮洗净后切成小块。3、葱切段、蒜切片、西红柿切块。4、锅内放适量油，大火至七成热，烧土豆块，炒至表皮起皱。5、放入葱姜蒜爆香，倒入面筋炒两分钟。6、加生抽适量（生抽的量根据个人口味调整），加入西红柿块。
池章凤紫甘蓝是甘蓝类蔬菜的一个新品种，营养价值很高，它有着其它甘蓝类蔬菜不一样的紫色，还含有丰富的花青素。紫甘蓝生吃有着不一样的风味，可以用来做凉拌菜，制作的方法很简单，用紫甘蓝切丝，然后在加入适量的食盐，食用油、蒜末、醋和味精，调匀之后就可以食用。
党晓彤蒸煮土豆时，有时会遇到土豆不熟透现象。这主要是土豆的块茎内有维管束（俗称“筋”），如遇老化，其中的纤维发达，吸收水分困难，致使束内组织不能熟透。这种土豆吃起来干涩粗糙、口感较差，而且不易贮藏。
盖文莉食用加有黄酒或白酒的鸭蛋，可以起到清肝明目、养心安神、强筋壮骨、滋阴降火、滋液充肠、平肝杀虫等功效，对一些肠道疾病、贫血、神经衰弱、心率不齐、高血脂患者有一定的疗效，可起到保健强身的作用。
薛艳坡羊肉炖土豆，营养丰富，味道鲜美，不管是大人小孩都会喜欢吃。其实，在炖羊肉的时候放土豆，还可以起到去除羊肉膻味的作用，从而让炖出来的羊肉味道更加的鲜美。炖羊肉土豆的祛膻方法：1、首先羊肉切块，土豆切成和羊肉块差不多大的块。2、 羊肉块放锅里焯水，加料酒去腥，焯水完后捞起来沥干水分。
梅润泽将土豆先洗干净，然后去皮。去皮了之后将土豆放在清水中泡上半个小时，泡去部分淀粉。泡好之后将土豆捞出来。然后准备一把削皮刀，再准备一把叉子，再准备一个烤盘。将土豆放在切菜板上，先用叉子在土豆的表面用力多叉上几个叉痕，这样更方便切条。然后用削皮刀切成厚片，切好的土豆厚片再切成土豆条。
商璟璟由于紫背天葵含有丰富的血卟啉铁，而且极易被人体识别、吸收和利用，其吸收率高达95%以上，因此，对缺血者有显著的补血、补铁功能，对于久病体虚、血瘀血亏、贫血者尤为适宜。可治妇女月经不调、白带、痛经等。
代皓枫腊鸭肾粥，具有补虚损、壮筋骨、化痰热、消食积、通血脉之功能。适用于五脏虚损、筋骨乏力、病后虚弱、慢性咳喘、老年慢性胃炎、消化不良等病症。《本草纲目》评述鸭肉：“大补虚劳，泽肌面，消水肿，利小便，利水去痰涎。”肾为人体先天之本，有藏精、纳气、生 marrow（骨髓）的功能，为人体五脏六腑之阴的根本。
封明为首先将土豆、番茄洗净，番茄顶部划十字，放在沸水中稍微烫一下，捞出冲凉，撕去皮，去籽后切块；土豆去皮切片。炒锅烧热，下油，烧至五成热，下姜片蒜蓉、番茄块，用中火炒约3分钟或至番茄呈酱状时，加水煮沸。下土豆片，用中火煮约15分钟，加精盐，再煮5分钟，撒上葱花即可。
白苏文1、土豆去皮后切成丝，用流动清水浸泡洗去淀粉，沥干水分备用；2、锅入油烧热，下入土豆丝，大火快速翻炒大约2、3分钟，烹入少量清水，继续翻炒一分钟；3、加入生抽，盐，鸡精炒匀，起锅前加入葱花，辣椒丝，翻炒均匀便可出锅。在炒土豆丝时一定不要加水，因为土豆丝吸水后很难炒干，最后土豆丝也会比较浑浊。
景秋实