肠胃不好吃什么青菜好

对于患有胃病、肠道疾病的人来说,饮食是非常需要注意的。由于蔬菜中含有大量的纤维素,因此胃肠不好的人吃错了蔬菜也可能会加重病情。那么,胃肠不好的病人不宜吃哪些蔬菜呢? 我们应该多吃那些对肠胃有益处的蔬菜?

朱丽朱丽
臭豆腐做菜怎么做好吃

首先说明,我做的不好吃,因为我用的臭豆鼓是超市买的成品,并不是我自己做的。自己做的臭豆豉可能味道更纯正一些。 但用超市买的臭豆豉做出来也很好吃的啦…… 话不多说,上菜谱!

溥雨静溥雨静
豆腐冷冻后怎么做好吃

作为豆腐爱好者,尝试过不少做豆腐的方法,分享几种值得一试的吃法: 做法: 1、准备一块老豆腐,切成大小适中的块,放在淡盐水里浸泡; 2、锅内烧水,水开后把豆腐捞进锅里,加少许盐,煮熟后关火让豆腐浸泡在汤里入味; 3、调一碗料汁:清水两勺、生抽三勺、老抽一勺、豆瓣酱一勺、白糖半勺搅匀备用; 4、另起锅,

权勇勤权勇勤
孕妇喝鸭汤炖什么好吃

鸭子性偏凉,如果平时体质虚弱、容易手脚冰凉或者处于经期或孕期,最好别吃;而且鸭肉脂肪含量较高,体重较大者也不宜多吃。但一般来说,正常体重的孕妈妈适当吃一些鸭肉是没有问题的。 孕妇可以吃鸭肉吗?当然可以!不过要注意的是,由于鸭子性质偏凉,有滋阴功效,因此尽量清煮食用,不要过分油腻。

欧伟堂欧伟堂
腊猪心肺怎么做好吃

腊猪肺适合用来做汤,下面介绍一道用腊猪肺做的汤品——花生藕汤 食材准备:猪肺、莲藕、花生米、葱姜蒜、料酒、食盐、胡椒粉 1.清洗猪肺:猪肺清洗干净后,放入清水中浸泡出血水,然后捞出切成块状备用;2.清理莲藕:莲藕刮去外皮,冲洗干净后切成块状,放进清水中浸泡,防止在炖煮的过程中糊锅;3.开始炖汤:

安漪莲安漪莲
油条做汤怎么做好吃

2.用温水融化小苏打,倒入面粉中搅拌成棉絮状,再揉成光滑的面团 3.把面团放到温暖的地方发酵到两倍大(我用了7个小时) 4.取出面团揉搓排气 5.切成均匀的小剂子 6.擀成薄厚均匀的薄片,用刀在上面划上两道口子 7.锅里热油,将小饼放入锅里炸制金黄浮起捞出控油8.锅里留底油,

付美妮付美妮
小鱼煲汤怎么做好吃

一、食材准备 小鱼、豆腐、香菜、香葱 适量,油、盐、料酒各少许。 二、步骤 ① 将小鱼去掉内脏和鱼鳃,洗净控干备用。 ② 葱和香菜洗净,葱切段,香菜摘段。豆腐切成块。 三、做法 锅中放油烧热,下小鱼煸香后烹入料酒,加入一大碗清水,放入豆腐煮30分钟左右,加盐调味,撒上香菜和葱段即可食用。

赫连钰碧赫连钰碧
湖南面条怎么做好吃

个人最爱的湖南面条做法,香辣开胃又解馋,连吃三碗都不够 以前不太能吃辣,在湖南待了两年多,现在无辣不欢。

禄珠萱禄珠萱
自己卤牛肉怎么做好吃

卤汁调好了,剩下的就很简单了 准备一块牛腱子肉(其他部位也不错),清洗后冷水下锅,放葱姜料酒去腥。开锅后煮几分钟,撇净浮沫,捞出备用。

车育瑞车育瑞
整个羊蛋怎么做好吃

整只羊蛋的做法其实很多,最正宗的做法应该是云南的彝家炭火烤羊蛋。 取新鲜羊蛋2个,用清水冲洗干净后放入盆中,撒入适量盐、胡椒粉、老抽、味精、白糖和白酒腌制入味(大约15分钟左右);然后将腌好的羊蛋外皮均匀抹上酱料(豆瓣酱加豆豉粉加辣椒面儿加水拌成),再铺上一层葱花儿和香菜叶,

兰钰琳兰钰琳
冷冻的豆角怎么做好吃

干煸四季豆 材料:四季豆500克、干辣椒20克、花椒1勺、植物油适量、食盐4克、酱油3勺、白糖少许 做法: 1.将四季豆摘去两端,掰成半截;干辣椒切成小段,备用 2.起锅烧油,油温烧至6成热时,下入四季豆炸至表面微皱,捞出控油待用 3.另起锅,油热后放入花椒、干辣椒爆香,随后倒入四季豆,加入食盐、

解家恩解家恩
剩大米饭怎么炒好吃

2个鸡蛋,1碗剩饭,教你做道下饭菜,粒粒米饭都不浪费 自从学会了这道美味,家里剩饭再也不浪费了,粒粒米饭都吃光光 以前我们老家,如果晚上吃饭多了,会留到第二天早上,做成“蛋炒饭”; 现在条件好了,晚上吃多了一时半会也饿不死人,所以也就没有了“隔夜饭”这一说 但是我发现现在很多人,

茹琳欢茹琳欢
清蒸裸鲤鱼怎么做好吃

1、材料准备 裸鲤(又称青海鱼王)一条,蒸笼一个。(其它调料还有生姜、葱、蒜、酱油、盐、味精等,这里就不一一介绍了!

敖卓军敖卓军
鸡和党参怎么做好吃

- 清炖乌骨鸡 原料:乌骨鸡1只,党参30克,当归25克,桂圆肉20粒。 制作:将乌骨鸡宰杀洗净,砍成小块,放入锅中,加清水适量,煮至肉熟后,加入党参、当归、桂圆肉,煮至汤浓肉烂,调味食用;或直接将鸡汤、肉吞服。 日1剂,连服7~8剂。

荀紫桐荀紫桐
葱和鸡蛋怎么做好吃

我做的葱花鸡蛋,特别的好吃、营养也特别丰富,你不妨也可以试一试的。首先我们准备适量的植物油,然后煎一下鸡蛋,煎成蛋饼之后把它切成小碎丁,尽量切得碎一点,这样吃起来口感会更好一些; 然后把刚刚切好的葱花和胡萝卜丝一起放进干净的锅里,用小火慢慢的炒出香味,等稍微变软之后把刚才切好的辣椒丝也放进去一起翻炒。

万涛焱万涛焱
煮河粉怎么做好吃

做河粉其实有点讲究的,因为好的河粉是由稻米和黄豆制成的,所以你在制作的时候要注意以下几点才能做出好的口感哦! 第一步:选大米。一般我们买大米的时候都会看外包装,但是你知道怎么看吗?是不是要挑大米的生产日期越新鲜越好呢?

楼洁瑶楼洁瑶
炸的鱼块怎么做好吃

油炸食品之所以受欢迎,是因为它在制作过程中经过油炸,会具有酥脆的口感。 但是,由于油炸食品经过高温油炸,营养物质会受到损害。例如,维生素被热油破坏后很难恢复。如果你经常吃油炸食品,你会失去很多宝贵的营养。尽管油炸食品很美味,但它并不健康。 接下来,小编为大家分享一个健康食谱——糖醋鲤鱼!

隗静锦隗静锦
鳕鱼给宝宝怎么做好吃

宝宝已经爱吃鳕鱼了,偶尔馋虫上来了会自己拿着鱼罐头往桌上爬,喂他吃(´・Д・)」 下面推荐几个适合孩子的做法—— 香煎鳕鱼排 用料:鲜鳕鱼1条、洋葱20g、大蒜30g、生姜10g、香菜5g、小葱5g、淀粉10g、生抽1勺、胡椒粉适量、橄榄油适量 第一步:准备一条新鲜的鳕鱼,把鱼肚子里的黑膜去掉,

汪平善汪平善
琵琶腿家常怎么做好吃

我第一次知道有琵琶腿这种东西,是在《饮食男女》里,老朱给朱家大小姐做的糖醋排骨里面就有它 后来了解到这是鸡翅中,也就是我们平时吃的炸鸡块儿。用油炸熟,外面裹着甜甜的酱汁,咬一口咸甜交融,酥脆鲜嫩~ 真的是超好吃的啊!!

钭林慧钭林慧
牛蹄筋火锅怎么做好吃

作为一个在四川生活了很久的人,我其实很能吃辣(自称四川人,但并不觉得比其它地方的人更能吃辣)但这么辣的火锅我还是第一次吃。。。

逄奕诺逄奕诺