带鱼的做法很多，炸带鱼属于比较家常的做法，接下来分享这道菜的详细炒制步骤 食材准备：带鱼、面粉、鸡蛋、食盐、淀粉、五香粉、胡椒粉、酱油 步骤一：处理带鱼，将带鱼去掉内脏和鱼鳍，清洗干净后切成段状； 步骤二：把切好的带鱼放入碗中，加入食盐、胡椒粉、五香粉、酱油腌制15分钟； 步骤三：取一只碗，
翁照泉翁照泉1、菠萝油 20元/份 在香港电影里经常出现的小吃，香酥脆皮包裹着的冰爽奶油，再配上酥软的菠萝干，一块下肚就很满足！ 深圳很多甜品店都有卖菠萝油，做法基本一样，最正宗的要数【阿婆牛杂】，20块钱一大块，分量超足。
冯能彬说到羊肠，很多人应该不喜欢吃吧 我也不喜欢吃 可是昨天去了我一位朋友那里 他给我下了一碗面条 上面放了一些切好的羊肠丝 和 葱末和辣椒末 拌着吃味道竟然不错~~1、将羊肠清洗干净（可以用白醋水或者碱水清洗）2、放到高压锅里加水炖熟（加点八角桂皮香叶更好）3、捞起来切成小段待用4、开始炒了，锅里放油，
暨玥雅首先排除川味香肠，虽然我喜欢吃麻辣味的，但用麻辣香肠炒菜真的不多见。 其次排除了著名的广东腊肠，虽然味道很好，但因为太咸和偏甜的原因也不是适合所有菜品的做法。
章雪梅作为一个在米饭上能做出百样花样的广东人，我可以很负责的告诉你，糯米做的饭真得非常好吃！而且很容易做，绝对值得一试！ 首先准备好食材（因为我是第一次做所以只放了一半的量）：糯米250g、胡萝卜半根、蘑菇数朵、葱一根、猪肉馅150g。
解家鸣1、酸辣土豆丝 食材：土豆（黄心）2个，白醋5克，辣椒3个，蒜末适量，葱末适量 做法： 1.1、土豆去皮切丝，用清水冲洗干净控干水分； 1.2、红辣椒切圈，香葱洗净切碎备用； 2、锅中热油，倒入葱花和红辣椒爆香，接着放入土豆丝不断翻炒； 3、待炒至变色，加入白醋继续翻炒，
浦苏秋我比较喜欢吃朝天椒，每次买的时候都会让店家帮忙切成辣椒圈，但是我觉得这样不好。于是我就自己摸索着把朝天椒切成丝。其实切之前应该先用刀去掉辣椒蒂，这样便于清洗，而且去掉辣椒蒂的朝天椒也不至于在切的过程中刺伤手指。
佟博涵首先，肯定是要先买到好蜜啦~ 然后推荐几个做法吧~~1.蜂蜜黄瓜条 这个真的简单~而且夏天吃特别清凉去火～ 准备好两根黄瓜和一勺蜂蜜！
程郦禾我小时候，家乡有个很出名的风味小店 店老板是四川人，长得眉清目秀，文质彬彬的 和他的店一样文雅 那家店的招牌菜叫“怪味鸡” 这名字起得就很有意思 什么“怪”“味”，到底什么是怪，什么是味呢？
赫连洁淑作为一个在海鲜行业摸爬滚打多年（偷师，瞎摸）的“专业人士”，我对于各类海鲜的做法还算了解，今天我就来讲讲怎么做出一道好吃的墨鱼炖鸡汤~ 第一步：处理食材 买回来的墨鱼需要清洗干净，去掉内脏和眼睛，注意黑色部分不要扔掉，留着有大用！
荣博毅【美容减肥】青椒芹菜含有丰富的维生素C和纤维，二者榨汁喝美容抗氧化，增加饱腹感减肥瘦身。【预防血管硬化】青椒芹菜都有降血压、预防血管硬化、软化血管的作用，二者榨汁喝能更好地护心护脑，美容瘦身。
历婧阳生吃是最佳的选择。因为莴苣叶中有很多的干扰素诱生剂，在加热之后它的生物活性会下降。所以炒菜时尽量将莴苣叶放在菜的上面，或者炒的时候适当多放一点水，这样可以保持莴苣叶的脆嫩，而有效地保存它的营养，也可以减少致癌物质亚硝胺的生成。
禄雨安黑豆排骨汤具有调理肾虚的功效，男女皆宜。黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素，食用具有调养身体的功效。排骨有滋阴壮阳、坚筋骨、美容护肤的功效。日常我们吃的食物营养并不全面，所以可以利用各种食材的不同营养搭配在一起起到互补的效果，同时达到养生的功效。
沈冬栋蒸菜和煮菜都是生活中常见的烹调方式，掌握它们的要领很简单。蒸菜一般包括笼蒸、扣蒸和清蒸等，笼蒸一般适用于包子、馒头等点心；扣蒸一般是用肉和菜搭配，比如扣肉、蒸丸子等；清蒸通常用鱼蒸制而成。蒸制时有两点要特别注意：1、根据原料性质区别对待。
晏立帆红糖有健脾暖胃、益气补血、散寒、止痛、化瘀等功效，二者合用，对于治疗妇女痛经、血虚症等有一定作用。此外，从现代营养学的角度来说，木耳具有补血功能，因为木耳中铁的含量十分丰富。值得注意的是，植物性食物中的铁不容易被人体吸收，而在红糖的配伍下，木耳中铁的吸收率会显著提高，因为糖类具有促进铁吸收的作用。
商彦璐鱼血在中医理论中味咸，性平，入心、脾二经，有逐水、消肿、解毒和消炎的功效。《本草求原》记载：“鱼血，治赤眼白膜痛，温酒化服一二匙，立愈，亦逐水消肿”；《闽南民间草药》记载：“鱼血和酒温服，治孕妇水肿及腹水”。国外还有利用鱼血（主要是鲤鱼血）医治烧伤、外伤感染伤口和皮肤溃疡取得较好疗效的报道。
蔺洪来一、荞麦饸饹原料：荞麦面500克、荞麦面250克、精盐10克、花椒水1500克。做法：1、将荞麦面与小麦面粉掺和，加水与花椒水和匀，饧30分钟左右，将面团放入饸饹床内压成长条饸饹。2、锅内加水烧开，下入饸饹煮熟捞入碗内，加入精盐、炒熟的芝麻、葱花、生蒜汁、煎豆腐条即可。
慕容萱雯冰糖雪梨美容养颜，止咳化痰，润肺清嗓，清热化痰，还有减肥功效。咳嗽治疗以及日常调理中，食疗方大多以“补虚”和“清热化痰”为原则，具体要采用哪种方法，要依据人体的具体情况以及外在因素决定。秋季干燥，是咳嗽的高发季节，而多喝冰糖雪梨水则能够有效预防及治疗。
芦瑶彩冲鸡蛋茶有多种不同的冲泡方法，不同的冲泡方法功效不同，选用的茶叶不同功效也是不一样的，下面为大家分别介绍两种冲鸡蛋茶最好的方法：1、鸡蛋茶的冲泡方法冲泡鸡蛋茶可以用红茶，也可以用绿茶，下面为大家介绍用红茶冲泡鸡蛋茶的方法。
苍淑函蝉菌菇是食用菌的一种，其味道独特，营养丰富，具有很高的食用价值和药用价值。蝉菌被称为治疗神经系统的灵丹妙药，其药用价值之高令人惊喜。蝉菌味甘、性平，具有祛风湿、止痹痛、定惊痫、止眩晕、益精髓、健腰膝等功效，用于治疗风湿顽痹、半身不遂、腰膝酸软、神经衰弱等。
包兮