家常茄辣西怎么炒?
食材:茄子1个,柿子椒1个,洋葱半个,花生油适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,大蒜适量,生抽1小勺,香油适量,淀粉适量
1、首先将洋葱切丝,青椒去籽切丝,茄子洗净,切滚刀块,茄墩划十字刀,葱姜蒜切末。
2、炒锅中注入清水,大火烧开,下入茄子煮3分钟,捞出控水。
3、再倒入少许的香油,将茄子拌匀。(这样炸制的时候不易吸油,也更简单熟透)
4、将煮好的茄子,控干水分,再放入干淀粉中,将茄子表面粘匀淀粉。
5、炒锅中注入植物油,中火烧至5成热,下入茄墩,炸至表皮金黄捞出控油。
6、炒锅中留底油,放入葱姜蒜末爆锅,再加入洋葱丝,青椒丝翻炒。(洋葱和青椒比较容易熟的蔬菜,适合最后炒)
7、炒匀后加入鸡精,盐调味,翻炒均匀后加入生抽,倒入茄墩,再加少许的清水。
8、最后放入蒜末,翻炒至蔬菜变软即可出锅。