苦荞粉有什么功效?
降血糖:苦荞含有大量的芦丁成分,芦丁可以维持毛细血管的结实性,具有抗菌消炎等作用,同时有助于降低和预防高血压等。《本草纲目》上说:荞麦气味苦、平、凉,具有敛血、凉血止血、降气化痰、消积、降血压的功用。药理研究证明,荞麦中的黄酮成分是直接降血糖物质,可增强胰岛素的作用而降血糖,所以荞麦也是糖尿病病人的理想粮食。
降血压:苦荞中含有丰富的生物类黄酮,尤其是芦丁含量较高,一般为2-5%,它可以增强血管弹性,具有抗菌消炎、美容等独特的作用。美国科学家最近发现该物质还具有抑制血小板聚集和抗凝血的作用,可预防血栓形成。因此它不但对高血压、高血糖、冠心病等患者具有良好的疗效,对预防此类疾病的发生也有很好的效果。
抗菌消炎:苦荞中含有丰富的微量元素铬和锌,它们对糖尿病和皮肤炎症具有良好的疗效。苦荞含有丰富的膳食纤维,如壳聚糖、亚油酸和5-羟基色氨酸可明显促进胆固醇的排泄。