吃黑醋姜有什么作用?
冬季是吃黑姜的好季节,黑姜生吃味道虽辣,但却带有甘香清冽之气,能增进食欲,促进消化,还可驱寒暖胃。黑姜做菜,可炖鸡、煨肉,做成姜汁,可调制各种美味,营养丰富。用黑姜煲汤,能增强心脏功能,促进血液循环,扩张血管,降低血液粘度,增强人体的耐力和抵抗力。黑姜还是做点心、制糖果的好原料。
黑米醋含有铁、锌、锰、铜、钼等人体必需的矿物元素,能抑制肠道有害细菌繁殖,促进消化酶的分泌和食欲增加,有健脾消食作用;所含的锰、锌可以促进生长发育,维持神经系统正常功能;铜对于防止头发过早变白很有益处;钼则有抗癌作用。黑米醋中所含的氨基酸和有机酸还具有行滞通络、疏肝理气等功效。