1.如果是因为消化不良导致的吸收不好的话，平时可以吃一些帮助消化的药物或者是食物来帮助消化和吸收。 2.如果是由于肠道的菌群失调而引起的消化吸收不良的话，可以补充一些有益菌来调节一下肠道里的菌群平衡。
皇甫玥曼排骨烧土豆，这是我在饭店里发现的，据说是老板特制做法，下面我介绍一下具体做法 原料：小排600g、土豆2个、八角1个、桂皮1小块、香叶3片、干辣椒5个、豆瓣酱1勺、酱油1勺、料酒1勺、白糖适量步骤一 将小排浸泡出血水，多换几次清水；步骤二 将小排用清水焯一下，洗净备用；步骤三 八角、
付芸橘女人气血不足，或多或少都会存在一些症状，如：失眠、脱发、肥胖、皮肤干燥无弹性、白发等，甚至导致月经失调，严重者导致闭经，继发不孕等。而羊参炖汤是一种专门针对气虚血弱人群的食疗方法。
简与捷好吃的猪肉馅，关键是肉馅调得好吃！接下来分享下我的家常做法 买回来的五花肉先清洗下，清洗的同时把猪毛清理下，有猪毛的肉类吃起来会很不爽 然后放葱姜、花椒水（去腥），开始顺时针搅拌，直到把水分完全吸收 下一步就是很重要的调味了，
计思翰杨花菜是江苏的特产之一，也是当地最受欢迎的蔬菜之一。它和香菜、韭菜一样，属于香辛类蔬菜，具有一种特有的鲜香味道。所以，在挑选上，首先要选择颜色翠绿、无黄叶且无腐烂部位的。 其次，它的做法很多，可荤可素，今天呢，就给大家分享一道最家常的做法——爆炒杨花菜。
韦荣双用料 瘦肉 150克、香菇（干）50克、青葱 适量、酱油 2汤匙、蚝油 1汤匙、白砂糖 1茶匙、生粉 1.5茶匙、清水 3汤匙 做法步骤 1、香菇提前用清水泡发，清洗干净后挤干水分备用。2、瘦肉洗净后切成薄片，加入所有调味料和少许清水，拌匀后腌制15分钟。
仝子贤当然是鸡心啦！ 鸭心和鸡心的味道差距还是挺大的，首先在口感上就有很大的不同，而且做法也不一样。 鸡心和鸭肉一样属于凉性食材，而鸭心里含有多种对人体有害的物质，吃多了容易引起身体的不适；相反的，鸡肉则是温补类的肉类，多吃也没有关系。
鄂利锋小时候住在部队大院，每年四五月份，院子里就开满了槐花，一簇簇、一串串，远远望去白花花一片特别漂亮！ 那时候条件有限，家里没冰箱，不能像现在一样买回来放冰箱里储存着吃。所以妈妈总是选择把食材做熟了吃，或者做成馅儿。
傅艳山1.泡木耳，最好就整个晚上泡着，第二天泡发了就可以了 2.把姜和蒜都切成末备用；把辣椒也洗净切好（我喜欢吃辣所以多放了些） 3.准备一碗水，里面放少许白胡椒粉和精盐搅拌均匀 4.把泡好的木耳摘好去除根部的硬梗部分 5.锅中放油烧热后放入姜末、
鲍标睿2.炒碎肉 把买回来的鲜肉（我一般买猪瘦肉，比较嫩）用冷水浸出血水。然后给剁成肉末儿。 加入鸡蛋清、盐、胡椒粉、玉米淀粉，朝一个方向搅打上劲。 最后淋上少许油，拌均匀备用。 起锅热油，三成热时，倒入切好的娃娃菜，迅速滑散，放适量盐调味后盛盘。
瞿小红虫草可以和排骨一起煲汤。冬虫夏草炖排骨汤具有补肺益肾的功效，适用于治疗和调养肺肾两虚引起的疾病。冬虫夏草炖排骨汤的适宜人群：主要适用于肺肾两虚引起的久咳虚喘、劳嗽痰血、阳痿遗精、腰膝酸痛等。对老年人慢性气管炎、慢性肺原性心脏病、神经衰弱等也有较好的食疗作用。
乐则则说到毛肚就想起以前在成都吃过的一个凉拌毛肚，当时是在一家很小的店子里面吃的，那块地方还是比较偏僻的，去的人也不是很多，所以印象比较深刻。
逮晨宇四川有很多地方都产鱼，比如广联塘、北湖、万春、南池等等。这些地方产鱼，除了鲜食以外，还会做成各种各样的腌卤食品。其中就有“咸水鱼”这一特产。所谓的“咸水鱼”，就是用盐水浸泡加工而成的小鱼小虾。 我的老家在东北，虽然也靠江河湖泊，但那里的人没有吃到鱼的习惯。所以，我从小就不爱吃鱼。
钟晗琪“猪，一种古老的畜类。” 《汉书·食货志》 “猪，食肠之动物也。” 《后汉书·五行志》注引《春秋命历序》 猪，古字作“豕”，在商周时代就已经是六畜之一了（《礼记·月令》）。至于豚，在甲骨文中和“豕”是同一个字，表示的也是野猪的形象。西周金文中的“豚”字，则像一头猪在拱地。
国茂1、首先准备好原材料：莴笋一根、大蒜4瓣、葱白适量 2、然后把莴笋刮去外皮，清洗干净后，切成薄片备用。
后诗茵1.先来说说，什么是虾酱吧~~ 虾酱是福建、广州一带的传统特色食品，是由虾或蟹、盐、发酵而制成的一种咸香味的调味品。主要原材料是虾，经人工腌制而成。味道鲜美独特，可拌菜，也可当调味碟使用。 在我们这边（广东阳江），一般用作拌菜吃；像一些咸鱼、咸菜、芥兰、苦瓜等比较下饭的蔬菜都可以用来做。
耿睿泽1、鸡腿菇切片，用淡盐水浸泡30分钟后捞出备用； 2、锅内放适量油，油热后放入葱花煸香；3、放入香菇炒软，然后倒入切好的土豆片和胡萝卜片翻炒;4、最后将泡好的鸡腿菇一起倒入锅中，加少许精盐调味，撒葱花即可。 鸡腿菇肉质肥厚，质地脆嫩，味道鲜美，具有健胃益气、润肺生津等功效。
鲁川成第一次知道还可以这样做，以前都是直接煮汤喝 现在看到这样做真的很不错 准备材料： 猪肚一个、白萝卜一根、生姜几片、葱白一段、生粉适量、料酒少许； 制作步骤如下： 第一步：先用清水将新鲜的猪肚清洗两遍，去掉多余油脂，再用冷水下锅，放适量盐和料酒搅匀后，煮至沸腾，再把猪肚捞起用冷水冲洗干净备用 第二步：
东方泽菲“油炸馓子”，我小时候的最爱！ 我家是回族，所以平时饮食习惯和汉族不一样。记得小时候住在外公家，每天晚饭后，外公总会端出一盆面粉，让我和表哥做“油炸馓子”，那种幸福的感觉一直到现在都记得。 【制作步骤】1、和面。和面的时候，需要加入少量盐，这样能让面团更有嚼劲。
宰优雪我是广东人，当然觉得我们大广东的烧鹅最好吃了！ 不过这个烧鹅要加一点点北方的味道才更好吃，就是面酱！ 我说的面酱当然不是我们平时拿面粉做的那个面酱，而是用黄豆酱、花生酱、芝麻酱、豆瓣酱和海鲜酱这五种酱料调和而成的一种特别的面酱。这五种酱料的比例各占1/5。
公孙梦俊